少しずつではあるが腰痛が柔らいできた。毎日、整骨院やマッサージに通い、トレーナーに教えてもらったストレッチを実践しつつ強力な痛み止めを身体に貼り付けているが、こんなに長引いたのは初めてのこと。なかなか辛い日々である。
今日は仕事の会議があったが、何とか無事に終えることが出来た。電車で座ることすら出来なかった先月に比べると格段の改善ではある。痛みはまだ残っているものの、このひと月は激痛で仕事が手につかないことも多かったのでようやく光が見えた感じで少しホッとした気分。
今週末は卒論に向けたゼミ合宿。昨年はそれで腰を痛めたので十分に注意をしつつ、何とか万全の体調で臨みたいと思う。